{"id":424,"date":"2009-01-30T12:49:34","date_gmt":"2009-01-30T15:49:34","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.utopia.org.br\/panela\/?p=424"},"modified":"2009-01-30T12:49:34","modified_gmt":"2009-01-30T15:49:34","slug":"legumes-agridoces-com-castanha-de-caju","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.utopia.org.br\/panela\/legumes-agridoces-com-castanha-de-caju\/","title":{"rendered":"Legumes agridoces com castanha de caju"},"content":{"rendered":"<p><strong>Ingredientes:<\/strong><br \/>\n1 colher (sopa) de \u00f3leo de canola<br \/>\n1 colher (ch\u00e1) de Tabasco<br \/>\n2 cebolas em rodelas<br \/>\n2 cenouras em rodelas finas<br \/>\n2 courgettes em rodelas finas<br \/>\n120 g de flor\u00edculos de br\u00f3colos<br \/>\n120 g de cogumelos (tipo Paris) cortado em metades<br \/>\n120 g de pak choi (repolho chin\u00eas)<br \/>\n2 colheres (sopa) de a\u00e7\u00facar mascavo<br \/>\n2 colheres (sopa) de molho de soja<br \/>\n1 colher (sopa) de vinagre de arroz<br \/>\n60 g de castanhas de caju<\/p>\n<p><strong>Modo de preparo:<\/strong><br \/>\nAque\u00e7a o \u00f3leo e o Tabasco em uma panela tipo wok (de prefer\u00eancia) previamente aquecida. Junte as cebolas e saltei durante 2 minutos, at\u00e9 come\u00e7arem a ficar moles. Junte as cenouras, as courgettes e os br\u00f3colos e salteie durante 3 minutos. Coloque os cogumelos, o pak choi, o a\u00e7\u00facar, o molho de soja e o vinagre e saltei por mais 2 minutos.<\/p>\n<p>Toste as castanhas de caju em uma frigideira, sem parar de agitar, por uns 2 minutos. Espalhe os cajus por cima do salteado de legumes e sirva imediatamente. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ingredientes: 1 colher (sopa) de \u00f3leo de canola 1 colher (ch\u00e1) de Tabasco 2 cebolas em rodelas 2 cenouras em rodelas finas 2 courgettes em rodelas finas 120 g de flor\u00edculos de br\u00f3colos 120 g de cogumelos (tipo Paris) cortado em metades 120 g de pak choi (repolho chin\u00eas) 2 colheres (sopa) de a\u00e7\u00facar mascavo &hellip; <a href=\"https:\/\/blogs.utopia.org.br\/panela\/legumes-agridoces-com-castanha-de-caju\/\" class=\"more-link\">Continue lendo <span class=\"screen-reader-text\">Legumes agridoces com castanha de caju<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1024],"tags":[1098,1100,1099,1064],"class_list":["post-424","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-saladas","tag-caju","tag-courgettes","tag-molho-de-soja","tag-salada"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.utopia.org.br\/panela\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/424","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.utopia.org.br\/panela\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.utopia.org.br\/panela\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.utopia.org.br\/panela\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.utopia.org.br\/panela\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=424"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blogs.utopia.org.br\/panela\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/424\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":426,"href":"https:\/\/blogs.utopia.org.br\/panela\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/424\/revisions\/426"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.utopia.org.br\/panela\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=424"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.utopia.org.br\/panela\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=424"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.utopia.org.br\/panela\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=424"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}